Rassemblement départemental d'escalade

Rassemblement départemental d'escalade

Le comité départemental organise un rassemblement d'escalade le 24 Septembre 2017 dans le Caroux .

Ce rassemblement est ouvert pour tous les niveaux .

Pour ceux qui souhaitent arriver la veille il y aura possibilité de loger en gite ou camping .

Le détail de l'organisation et les modalités d'inscriptions serons communiqués prochainement par mail .

Baisse de la cotisation !

Baisse de la cotisation !

Bonne nouvelle !

A partir du 1 er Mai le prix de la cotisation pour la saison 2017 baisse .

La part fédérale est réduite de 20 % et la part club Pic St Loup baisse de 50 %

La réduction ne s'applique pas sur les renouvellements d'adhésion

Les encantats

Programme 2017

 Le planning pour le premier trimestre 2017 est sorti ,nous avons pu étoffer l'offre car quelques adhérents ont rejoint l'équipe d'animation ,un grand merci à eux.

Plusieurs week.ends sont proposés chacun y trouvera son bonheur mais n'oubliez pas de vous inscrire rapidement auprès de l'organisateur ,il n'y aura pas toujours de la place pour tout le monde.

Du 24 au 26 Février : raquettes ski de fond sur l'Aubrac ,départ vendredi après midi .Inscription auprès de X Chamoulaux avant le 15/01

Du 3 au 5 Mars : Raquettes Vallée de la Caranca ,nuit en refuge non gardé ,départ vendredi après midi . Inscription auprès de JP Pitot avant le 15/01

Du 25 au 26 Mars : Ski hors piste ,la Meije ,Inscription auprès de H Romestan avant le 31/01

Compte tenu du succés rencontré nous gardons le même rythme : en plus des randonnées du Dimanche (ou week-end) , VTT le Lundi ,VPT (vélo pout tous) le Jeudi  et randonnées tous les Mardi en alternant des sorties "pour tous" moins longues et moins techniques ouvertes à un plus large panel d'adhérents repérez le logo Niveau Physique.

Les adeptes de la marche nordique continuent  les 2 séances par semaine les Lundi et Mercredi à 18h

Des sorties Canyoning, Escalade, Spéléo et Via Ferrata seront organisées selon la saison, quelques sorties « initiation » vous permettront de découvrir ces disciplines. Pour des raisons de sécurité, le nombre de participants sera limité et une inscription préalable sera obligatoire. Dans tous les cas, contactez à l'avance le responsable de la sortie.

 

La marche Nordique

La marche Nordique

Cette année 2 séances par semaine, les lundi et mercredi de 18h à 19h30

Prochains rendez vous en Avril
Lundi 3 AVRIL UCPA
Mercredi 5 avril UCPA
Lundi 10 avril Piquet
Mercredi 12 avril Piquet
Lundi 17 avril UCPA : Lundi de Pâques
Mercredi 19 avril UCPA
Lundi 24 avril Piquet
Mercredi 26 avril Piquet

Le Nordic Walking est un sport qui nous vient des pays du nord de l'Europe. Moins agressive que le jogging, cette discipline est réputée faire travailler 80% des muscles corporels, et j'ajouterai, détendre tout ce qui est à l'intérieur de la boîte cranienne. Les séances durent deux heures en temps normal, avec pour commencer, un échauffement, puis la marche proprement dite, entrecoupée de courtes séquences de renforcement musculaire, et pour finir des étirements. Les distances parcourues dans ce contexte sont de 6 à 10 km. 

 

Retrouvez les plans d'accès de nos lieux de RDV dans le fichier ci-dessous:


Document PDFPlans d'accès Marche Nordique
Le 28/08/2017
8 places
Niveau Physique
Niveau technique
PITOT Jean Pierre
Le 17/09/2017
CHAMOULAUD Xavier
06 85 71 24 90
Demandez le programme !

Demandez le programme !

 

     Vous trouverez en pièce jointe le programme du 2 eme trimestre 2017

          

                 planning mis à jour le 01/04/2017


Document PDFProgramme 2 eme trimestre 2017

Adhérer

Avantages

En adhérant, vous bénéficierez d'une assurance adaptée et de différents avantages pour pratiquer dans les meilleures conditions. En rejoignant notre club, vous pourrez participer à des sorties encadrées par des bénévoles qualifiés, vous pourrez aussi vous impliquer dans la vie associative et suivre des formations qui vous permettront à votre tour d'encadrer les différentes activités.

Les avantages de l'adhésion


Prise d'effet des garanties
Pour chacun des licenciés, les garanties ne prennent effet qu’à compter du paiement de l’intégralité des cotisations au club. Pour les nouveaux licenciés et les renouvellements, les garanties s’exercent à partir du 1er octobre 2012 et cessent le 31 octobre 2013. Une faculté d’anticipation de la garantie est accordée à compter du 1er septembre 2012. Dans tous les cas, la couverture d’assurance reste acquise aux licenciés de l’année N-1, jusqu’au 31 octobre de chaque année pour permettre le renouvellement de la licence de la nouvelle année.


Adhérez immédiatement en ligne

 >   Adhérez immédiatement au club en cliquant ici

Sélectionnez 'CAF Pic Saint Loup' et laissez-vous guider.

Pour les renouvellements
 : vous devez vous munir de votre identifiant et code internet (vous les trouverez sur votre appel individuel de cotisation que vous avez déjà reçu ou recevrez très prochainement. Vous pouvez aussi sur cet espace demander à vous les faire renvoyer par mail.

 

 

 


 15 octobre 2012  Votre certificat médical  
 
Téléchargez votre certificat médical, et faites le remplir et signer par votre médecin.
Nous vous rappelons qu'un certificat médical de moins d'un an doit être produit au moment de l'inscription ou du renouvellement d'inscription.
 

Document WordCertificat médical
Le yéti partenaire CAF Pic St Loup

Le yéti partenaire CAF Pic St Loup

Boutique en ligne : www.le-yeti.net

Le magasin la Randonnée partenaire du CAF Pic St Loup

Ef toujours une remise de 5 % aux adhérents du CAF Pic Saint Loup sur présentation de la carte de membre.


http://www.larandonnee.fr/
CLUB ALPIN FRANCAIS PIC ST LOUP
CAF PIC SAINT LOUP
C/O XAVIER CHAMOULAUD
SALLE GEORGES BRASSENS
34980  ST GÉLY DU FESC
Permanences :
06 85 71 24 90
Agenda